Liza Natalia Ciptakan Gerakan Senam 'Joged Fitnes'

Pedangdut sekaligus instruktur senam, Liza Natalia kembali membuat terobosan untuk memasyarakatkan hidup sehat melalui senam. Liza mengenalkan karya ciptanya, 'Joged Fitness'.

'Joged Fitness' merupakan sebuah gerakan senam yang mengabungkan gerakan senam modern dan gerakan tari tradisional Indonesia, antara lain jaipongan, kecak, saman, dan poco-poco.

"Gerakan senam ini bisa diterapkan bagi mereka yang tidak punya basic senam. Gerakannyaeasy to follow karena familiar di Indonesia. Nggak sulit. Intinya sih joget fitnes ini tidak menyulitkan siapapun yang mengikutinya," ungkap Liza saat ditemui di FX Mall, kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Sabtu (7/6).

Seperti diketahui sejak berkarir sebagai penyanyi, Liza memang cukup aktif dalam kegiatan senam. Bahkan sebelumnya ia juga mengkampanyekan senam zumba ke masyarakat. Tidak hanya diperuntukkan bagi kaum hawa, namun senam hasil karyanya juga diminati pria.

"Mereka terlihat enjoy dan berkeringat tidak terasa karena menikmati musiknya," ujar Liza.

Kali ini perempuan kelahiran Jakarta, 18 Februari 1976 mencoba mengangkat gerakan tari tradisional kedalam gerakan senam.

"Saya ingin joged fitnes dikenal dan digunakan tidak hanya oleh orang di Indonesia. Tapi juga di dunia. Saya yakin unsur-unsur tarian tradisi kita bisa go international lewat joged fitnes ini," demikian Liza.